健康功效
鸭梨：化痰开窍、清心、暖肝
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 南杏各 | 北杏 |
| 鸭梨相克食物 | 冰糖相克食物 |
南北杏炖雪梨的做法
1.南北杏各10粒，鸭梨1个，冰糖适量。
2.将雪梨削皮后切成块。
3.加上南北杏、冰糖放进炖盅里加水至八分满。
4.电压力锅底铺块毛巾，放适量水。
5.将炖盅放入盖上2层盖子。
6.时间调至25分钟的炖熟即可。
7.成品。。。。
南北杏炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:44:22 阅读：2840
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