蒜蓉粉丝蒸开边虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 02:14:51  阅读:9996 来源:本站原创作者:林俊杰

健康功效

海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

海虾1斤粉丝适量相克食物
蒜蓉适量花生油适量
鼓油少许适量

蒜蓉粉丝蒸开边虾的做法

  • 1.海虾去须,把虾弯曲用刀从头开始切至到虾尾;把虾肠和虾脑去除。

  • 2.蒜蓉剁好,加入花生油和少许盐调味。

  • 3.粉丝浸泡半小时后捞起沥干水分,加入味的蒜蓉一起拌均匀;开好背的虾放入味的蒜蓉腌好。

  • 4.碟子备好,放入粉丝垫底、虾两边摊开摆入碟内(人字型),以此类推;最后加入蒜蓉即可。

  • 5.锅放水烧至沸腾,放入虾大火蒸5-6分钟取出。

  • 6.把虾取出撒上葱花;锅烧热倒花生油滚沸倒入虾身中,加入少许酱油即可享用。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!