辣椒牛肉酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 02:01:49  阅读:4517 来源:本站原创作者:斯琴格日乐

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

红辣椒3斤牛肉1斤半相克食物
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物桂皮少许
肉蔻少许白糖适量相克食物
适量食用油适量
花椒大料少许料酒适量
味极鲜酱油适量

辣椒牛肉酱的做法

  • 1.辣椒洗净去籽去把儿

  • 2.用料理机打碎

  • 3.牛肉用刀剁碎

  • 4.备油,放入花椒大料,葱姜蒜,桂皮爆炒提味,然后沥出佐料

  • 5.倒入牛肉,均匀翻炒,接着放入白糖和盐,料酒,味极鲜

  • 6.炒制牛肉发白后倒入辣椒

  • 7.开锅后转至小火,放入肉蔻,熬制水份变少(这次熬了1个多小时),边熬边搅拌

  • 8.水份逐渐被熬干

  • 9.停火

  • 10.出锅

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