健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
| 油菜一把相克食物 | 红辣椒3个 |
| 大蒜5瓣相克食物 | 橄榄油5克 |
| 耗油3克 | 盐2克 |
清炒油白菜的做法
1.准备食材。
2.油菜摘洗干净。
3.蒜瓣切片，辣椒切小段。
4.热锅放橄榄油，放入蒜片爆香。
5.在放入辣椒爆香。
6.放入油菜，翻拌均匀。
7.放入耗油，盐翻拌均匀。
清炒油白菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:59:38 阅读：8240
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