健康功效
茄子：清热、活血、消肿
毛豆：健脾、益气、清热解毒
食材用料
| 茄子500克相克食物 | 毛豆3两相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 蔬之鲜适量 | 葱适量相克食物 |
茄子烧毛豆的做法
1.茄子去皮，洗净。
2.毛豆剥皮，洗净。
3.茄子切滚刀块
4.先把毛豆放锅里加少许盐煮至稍微有点酥软。
5.锅中稍微多加些油，煸炒茄子至变色
6.再倒入毛豆加水加入盐一起煮。
7.煮4.5分钟茄子和毛豆都软糯了加入蔬之鲜即可装盘了
茄子烧毛豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:19:14 阅读：6368
来源：本站原创作者：吴倩莲上一篇：小豆腐的做法和食材用
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