食材用料
| 榆钱 | 面粉 |
| 盐 | 花椒粉 |
| 色拉油 | 鸡精 |
| 蒜相克食物 | 辣椒面 |
榆钱麦饭的做法
1.将榆钱挑拣一下。
2.入水洗两三次，控水。
3.加入面粉，花椒粉，鸡精，盐，色拉油，搅拌均匀。
4.搅拌均匀，待蒸。
5.入笼，大火蒸25分钟。
6.倒入大盆，晾一下，放辣椒面，蒜泥。
7.热油浇盖，搅拌均匀。
8.装盘。
9.配上一碗苞谷榛，清清淡淡的晚餐。
榆钱麦饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:13:10 阅读：573
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