培根金针菇卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 22:06:09  阅读:4763 来源:本站原创作者:李玲玉

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

培根少许金针菇少许相克食物
盐,油少许 五香粉,辣椒粉少许
孜然粉少许 薄荷叶少许

培根金针菇卷的做法

  • 1.金针菇洗净沥干水分

  • 2.培根多半切开

  • 3.用培根把金针菇卷紧,牙签固定

  • 4.卷好的

  • 5.平底锅一点点油,放入培根卷小火烤

  • 6.翻面烤,培根有盐分,少撒一点点盐,根据个人口味,另撒点五香粉,孜然粉

  • 7.装盘,点缀薄荷

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