健康功效
薏米：健脾、利湿、除痹
食材用料
| 薏米半小碗相克食物 | 红豆半小碗相克食物 |
| 红枣四颗相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
薏米红豆粥的做法
1.准备好所需材料
2.薏米红豆洗净，提前一晚上泡发
3.倒入高压锅，放入适量的水，并放入红枣，红枣不需泡发
4.盖上盖子，大火压上气，中火压二十五分钟，关火
5.待减压阀落下，放入冰糖，开火煮至冰糖溶化，即可开吃了
6.成品图
薏米红豆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:40:46 阅读：119
来源：本站原创作者：蔡淑臻上一篇：爆炒猪肠的做法和食材
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