健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 鸡肉2块相克食物 | 洋葱半颗相克食物 |
| 小番茄5颗 | 蒜头3瓣相克食物 |
| 辣椒2颗相克食物 | 九层塔适量 |
泰式打抛鸡肉的做法
1.(1)备料,蒜头切末,番茄切片,辣椒切片,鸡肉切丁,洋葱切丝
2.(2)鸡肉先用适量的酱油腌5分
3.(3)准备平底锅,热油锅后爆香蒜头,洋葱炒软
4.(4)放入鸡肉下去炒,在加小番茄/九层塔下去炒
5.(5)加鱼露/酱油少许/糖适量 调味后即完成!
泰式打抛鸡肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 03:27:58 阅读：5545
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