健康功效
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
| 蘑菇500克相克食物 | 大蒜1根相克食物 |
| 生姜1片相克食物 | 红辣椒1小段 |
| 橄榄油适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 鸡精适量 |
生抽蘑菇的做法
1.蘑菇切片，蒜切段，红辣椒切片，待用。
2.烧热炒锅，倒入橄榄油，下姜、蒜梗和红辣椒爆香；
3.倒入所有的蘑菇片翻炒，加入盐、生抽及少许水，加盖煮至蘑菇变软。
4.加入大蒜叶继续翻炒一阵。生粉勾欠，加入鸡精后就可以起锅了。
生抽蘑菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 03:15:34 阅读：5264
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