清脆藕片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 18:17:05  阅读:150 来源:本站原创作者:叶子楣

健康功效

藕:止泻、健脾、生肌

食材用料

一个相克食物 紫橄榄适量
白醋适量相克食物适量相克食物

清脆藕片的做法

  • 1.藕去皮,洗净,切片。

  • 2.用凉开水加几滴白醋,把切好的藕片放进去,泡一会,(避免藕片变黑)

  • 3.紫橄榄切碎,放锅里加水,煮沸,把水倒入另一个容器里。

  • 4.加入糖和白醋。调好汁(根据个人口味)

  • 5.藕片用水清洗,上锅煮4分钟。倒掉水。

  • 6.把藕片放入调好的汁里,放入冰糖里。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!