健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
土司3片 | 鸡蛋2个相克食物 |
沙拉酱适量 | 黄瓜1根相克食物 |
自制三明治的做法
1.鸡蛋煮熟,去皮。
2.切丁。
3.黄瓜切丁,拌入鸡蛋碎中+入适量的沙拉酱调匀。
4.土司去边,斜对角均分,把调好的酱抹在土司片上,盖上另一片。
5.装盘,开吃。
6.味道好极了。???
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水、清热、解毒
土司3片 | 鸡蛋2个相克食物 |
沙拉酱适量 | 黄瓜1根相克食物 |
1.鸡蛋煮熟,去皮。
2.切丁。
3.黄瓜切丁,拌入鸡蛋碎中+入适量的沙拉酱调匀。
4.土司去边,斜对角均分,把调好的酱抹在土司片上,盖上另一片。
5.装盘,开吃。
6.味道好极了。???
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