健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 黄瓜1根相克食物 | 紫苏100克 |
| 油150克 | 盐1勺 |
| 蒜2瓣相克食物 | 葱2根相克食物 |
| 蚝油1勺 | |
紫苏煎黄瓜的做法
1.准备好黄瓜和紫苏，洗净备用
2.黄瓜斜刀切片
3.紫苏.葱.蒜切碎
4.锅中放入充足的油大火烧热，放入黄瓜均匀铺在锅底煎
5.煎至一片变黄翻面再煎
6.黄瓜煎好，倒岀多余的油，放入蒜沫和紫苏一起炒
7.炒至紫苏全部贴在黄瓜上，这时放盐，再放入蚝油炒匀关火，最后撒上葱花，就可从装盘了！
8.上图1张
紫苏煎黄瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 11:20:00 阅读：164
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