简易电饭煲小米燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 04:29:50  阅读:3752 来源:本站原创作者:弦子

健康功效

小米:安神、和胃、补虚
燕麦:止血、固表止汗、收敛

食材用料

小米一杯相克食物燕麦半杯相克食物
冰糖适量相克食物

简易电饭煲小米燕麦粥的做法

  • 1.准备小米

  • 2.一杯

  • 3.洗净

  • 4.倒入电饭煲,加入适量水

  • 5.桂格燕麦

  • 6.小米18分钟开了之后加入燕麦

  • 7.一分钟后加入适量冰糖,视个人口味

  • 8.出锅~

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!