健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 汉堡坯1个 | 生菜叶适量 |
| 沙拉酱适量 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 虾肉90克 | 奶酪片1片 |
| 淀粉少许 | 胡椒粉少许 |
| 盐少许 | 料酒5滴 |
虾肉汉堡的做法
1.准备食材，生菜叶洗净，虾肉挑去虾线，汉堡坯是提前烤好的。
2.虾肉剁成茸放半个蛋白，料酒，盐，胡椒粉顺一个方向搅拌均匀熟（我放的虾肉有點多，其实50克虾仁就夠用）。
3.放淀粉拌匀。
4.搅拌好的虾仁茸备用。
5.电饼铛提前预热放鸡蛋煎熟，虾仁茸做成饼状煎制。
6.一面煎至金黄后翻面，至煎熟。
7.汉堡坯中间剖开，下面的一片放盘里放几片生菜叶，挤些沙拉酱。
8.放一片奶酪后放虾肉饼。
9.再次放生菜（可以不用再次放生菜），放煎熟的鸡蛋，后盖上上面的汉堡片。
10.成品图。
