香酥杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 13:27:49  阅读:1438 来源:本站原创作者:责任编辑NO。魏云龙

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

杏鲍菇1只 鸡蛋1只
少许
辣油1汤匙 椒盐少许
鲜酱油1汤匙面粉3勺
大葱1小段相克食物

香酥杏鲍菇的做法

  • 1.准备一只杏鲍菇,用手拆成丝,不能太细,太细没嚼劲

  • 2.拆好的丝放碗里,放入辣油,盐,油,鲜酱油,拌匀!腌制1小时,使杏鲍菇丝充分入味

  • 3.腌好后,放入鸡蛋液,拌匀!

  • 4.放入3大勺面粉,搅拌!

  • 5.搅拌均匀后待用

  • 6.锅放入500克色拉油,开火,油温达到40度左右,开小火!用筷子一个个夹起杏鲍菇,放入油锅,慢慢炸,等杏鲍菇颜色变成金黄色时。

  • 7.开大火收油,装盘里!

  • 8.大葱切碎,放锅里煸炒,炒出香味

  • 9.放入炸好的杏鲍菇,撒少许椒盐,翻炒两边,关火

  • 10.装盘!享用

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