蚝䜴菜干筒骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 23:24:35  阅读:6461 来源:本站原创作者:沈丽君

食材用料

筒骨适量 蚝䜴8粒
菜干,红萝卜,黄豆,适量蜜枣1粒
姜片,食盐,适量

蚝䜴菜干筒骨汤的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.菜干,黄豆,蚝䜴,用水泡开。

  • 3.泡开的材料洗干净,猪筒骨焯水去腥。

  • 4.把各样材料放入沙锅里加入适量清水。红萝卜留最后放入。

  • 5.盖上盖,至少煲1.5小时以上。

  • 6.1.5小时后打开盖看看。

  • 7.加入红萝卜,煲15分钟即可。

  • 8.时间到,打开看,清香扑鼻,来一碗!

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