健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 干黑木耳30g | 猪肉100g相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 麻油适量 | |
黑木耳炒肉丝的做法
1.泡发黑木耳
2.猪肉切丝
3.热油煸炒肉丝
4.炒肉丝的时候冲洗黑木耳
5.肉丝中加点水
6.等肉丝炒熟了倒入黑木耳
7.炒5分钟左右后调味
8.滴几滴麻油即可出锅
黑木耳炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 23:38:15 阅读：3185
来源：本站原创作者：张静初上一篇：皮蛋葱香粥的做法和食
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