健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
海带:软坚、化痰、消痰
食材用料
排骨一条相克食物 | 海带200克相克食物 |
萝卜一根相克食物 | 盐适量 |
姜片适量 |
白萝卜海带排骨汤的做法
1.排骨备料
2.海带丝切段
3.萝卜去皮,切块
4.高压锅给水放入排骨,白萝卜,姜片
5.海带丝放入锅内
6.上高压锅,压三十分钟
7.解压完毕,打开给盐
8.成品
排骨:补肾、益气、润燥
海带:软坚、化痰、消痰
排骨一条相克食物 | 海带200克相克食物 |
萝卜一根相克食物 | 盐适量 |
姜片适量 |
1.排骨备料
2.海带丝切段
3.萝卜去皮,切块
4.高压锅给水放入排骨,白萝卜,姜片
5.海带丝放入锅内
6.上高压锅,压三十分钟
7.解压完毕,打开给盐
8.成品
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