白萝卜海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 23:17:06  阅读:4982 来源:本站原创作者:刘丹

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
海带:软坚、化痰、消痰

食材用料

排骨一条相克食物海带200克相克食物
萝卜一根相克食物适量
姜片适量

白萝卜海带排骨汤的做法

  • 1.排骨备料

  • 2.海带丝切段

  • 3.萝卜去皮,切块

  • 4.高压锅给水放入排骨,白萝卜,姜片

  • 5.海带丝放入锅内

  • 6.上高压锅,压三十分钟

  • 7.解压完毕,打开给盐

  • 8.成品

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