鲜菇红枣鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:17:30  阅读:6194 来源:本站原创作者:钱泳辰

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

香菇10朵相克食物 老鸡半只
红枣6颗相克食物几片相克食物
适量

鲜菇红枣鸡汤的做法

  • 1.准备老鸡,香菇,红枣和姜

  • 2.大火烧水,先放入姜

  • 3.水滚后,加入鸡肉,香菇和红枣,加入盐,大火滚动10分钟

  • 4.然后转小火炖30分钟

  • 5.出锅

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