烤红薯的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 07:28:21  阅读:4288 来源:本站原创作者:徐熙娣

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯适量相克食物 锡纸适量

烤红薯的做法

  • 1.准备了三大块红薯

  • 2.用清水浸泡一会儿

  • 3.红薯充分洗干净

  • 4.用锡纸把烤盘包严实,这是预防红薯的汁液弄脏烤盘

  • 5.洗干净的红薯放到烤盘里

  • 6.放进烤箱中,上下火都设置了210度,60分钟

  • 7.在烘烤过程中,没间隔15—20分钟翻一下红薯,以防红薯受热不均匀

  • 8.一个小时后,红薯烤好了。大家趁热尝尝吧!

  • 9.谢谢大家的观赏,祝亲们小年快乐!!

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