健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆三个相克食物 | 拉丝芝士适量 |
火腿肠1根 | 面包糠适量 |
油半碗 | 盐少许(可不加) |
沙拉酱适量 | 酸奶可不要相克食物 |
芝心土豆球的做法
1.准备好所有食材,土豆削皮
2.土豆切两半,装保鲜袋放微波炉中高火六分钟,同时切好火腿肠碎。土豆熟后擀面杖碾成泥,与火腿肠混合成团
3.取虎口大小的火腿土豆泥团按扁,包入芝士碎(也可以用小团软化芝士块)
4.搓圆后裹上面包糠备用
5.热锅后,加入冷油,油热后放入一颗芝心土豆球,中小火滚动炸20秒左右
6.依次炸好后取出控油摆盘,点缀沙拉酱(也可以用番茄酱,依个人喜好)
7.土豆球跟酸奶更配噢~芝士拉丝是不是很可爱