健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 肉1小块 |
| 菜油适量 | 葱1根相克食物 |
| 姜少许相克食物 | 盐适量 |
| 糖适量相克食物 | 黑胡椒粉适量 |
| 海鲜酱1匙 | 白芝麻少许 |
| 开水少许 | |
酱肉丝的做法
1.土豆洗净切丝，肉用胡椒粉，盐，葱姜末腌制20分钟
2.热锅冷油，油在锅里转一下
3.直接倒下肉丝翻炒直至变色加糖
4.放土豆丝
5.加一匙海鲜酱翻炒后，加盐，加入少量开水
6.装盘前在撒点葱翻拌，装盘后撒上白芝麻，完工
酱肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:48:34 阅读：9030
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