健康功效
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 四季豆500克相克食物 | 冬菜50克 |
| 盐3克 | 植物油50克 |
| 味精1克相克食物 | 红糟5克 |
| 大葱5克相克食物 | |
干烧四季豆的做法
1.将四季豆去筋，切成寸段；
2.冬菜洗净切碎；
3.锅上火下油烧五成热，下葱花炒香，再放入四季豆、冬菜炒一下；
4.锅内略加清水、盐、糟汁同煮；
5.煮至水分收干，撒味精即可出锅。
干烧四季豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:05:27 阅读：2375
来源：本站原创作者：周笔畅上一篇：桂花蜜枣的做法和食材
下一篇：香煎黄鱼的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
