食材用料
| 莲藕2节 | 枸杞子适量 |
| 芝麻少许 | 蒜片适量 |
| 生抽适量 | |
杞子藕片的做法
1.莲藕去皮洗净后切薄片，然后放入清水中浸泡，洗去多余淀粉，使其爽口。
2.枸杞子用清水浸软后洗净。
3.锅内放少量油，烧热后加入蒜片，炒香后加入藕片翻炒。
4.加入枸杞子、适量清水及生抽，盖上锅盖焖2分钟。
5.洒上芝麻即可。
杞子藕片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 02:52:13 阅读：3296
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