秋黄瓜炒虾球的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:14:22  阅读:8867 来源:本站原创作者:叶子楣

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

秋黄瓜一根若干相克食物
蒜头若干相克食物适量
盐味精适量

秋黄瓜炒虾球的做法

  • 1.秋黄瓜洗净削皮,挖掉瓤

  • 2.切成薄片

  • 3.虾准备好去壳,挑虾线

  • 4.虾线可以用牙签挑出来

  • 5.沿着虾身片成两半,尾部留着

  • 6.锅里下油热开之后先过一遍油,成卷曲的球状

  • 7.蒜头拍扁

  • 8.虾球捞起

  • 9.油里下蒜头爆香

  • 10.之后加入瓜片

  • 11.炒的过程可以适当加点水

  • 12.差不多时加入虾球

  • 13.翻炒一会儿加入盐味精调味炒匀。

  • 14.关火这道菜就完成了。

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