豆豉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 23:38:32  阅读:9947 来源:本站原创作者:谢东娜

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

排骨适量相克食物 姜蒜适量
豆豉适量相克食物适量
酱油适量

豆豉蒸排骨的做法

  • 1.把排骨用生粉、油盐腌制一会

  • 2.把切好的姜蒜铺面,洗好的豆豉也铺面

  • 3.放进电饭煲里头蒸,饭熟,排骨也好了,再倒点酱油下去,由于腌制的时候有放盐,所以咸淡按个人口味。

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