健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
排骨适量相克食物 | 姜蒜适量 |
豆豉适量相克食物 | 盐适量 |
酱油适量 |
豆豉蒸排骨的做法
1.把排骨用生粉、油盐腌制一会
2.把切好的姜蒜铺面,洗好的豆豉也铺面
3.放进电饭煲里头蒸,饭熟,排骨也好了,再倒点酱油下去,由于腌制的时候有放盐,所以咸淡按个人口味。
排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿
排骨适量相克食物 | 姜蒜适量 |
豆豉适量相克食物 | 盐适量 |
酱油适量 |
1.把排骨用生粉、油盐腌制一会
2.把切好的姜蒜铺面,洗好的豆豉也铺面
3.放进电饭煲里头蒸,饭熟,排骨也好了,再倒点酱油下去,由于腌制的时候有放盐,所以咸淡按个人口味。
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