健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 黄瓜1个相克食物 | 青椒1个相克食物 |
| 鸡蛋2个相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 蚝油少许 |
黄瓜青椒炒鸡蛋的做法
1.黄瓜青椒改刀备用。
2.鸡蛋备用
3.油开下入鸡蛋炒熟，（不要反复翻炒避免鸡蛋太碎）。
4.加入黄瓜青椒，翻炒五分钟左右加入适量盐，然后加入少许蚝油，继续翻炒两分钟。
5.一盘省时、简单、清香、美味的黄瓜青椒炒鸡蛋出锅。
黄瓜青椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 04:02:20 阅读：5137
来源：本站原创作者：杨童舒上一篇：油炸小银鱼的做法和食
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