健康功效
火腿:健脾、补气、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
火腿1相克食物 | 鸡蛋1相克食物 |
盐1克 | 油10克 |
鸡蛋火腿的做法
1.准备好鸡蛋 火腿 油 盐
2.火腿切丁 先把锅烧红
3. 打蛋下锅 放火腿
4. 盛到碗里 完成
火腿:健脾、补气、扩张血管
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿1相克食物 | 鸡蛋1相克食物 |
盐1克 | 油10克 |
1.准备好鸡蛋 火腿 油 盐
2.火腿切丁 先把锅烧红
3. 打蛋下锅 放火腿
4. 盛到碗里 完成
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