健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 太湖银鱼200克 | 鸡蛋相克食物 |
| 面粉 | 蒜末 |
| 植物油 | 辣椒酱 |
| 辣椒油 | 盐 |
| 鸡精 | 胡椒粉 |
| 食醋 | |
油炸小银鱼的做法
1.太湖银鱼200克，理好洗净。
2.鸡蛋和面粉加少量盐，鸡精，胡椒粉调成糊。
3.炒锅倒入大半锅油，油温烧至八成热时，改中火，将豆角过油炸码入盘中垫底，然后将银鱼在面糊中打滚后下油锅炸至金黄色。
4.辣椒酱，辣椒油，食醋，蒜末调成味汁，上桌沾食即可。
油炸小银鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 04:00:19 阅读：6186
来源：本站原创作者：乔任梁上一篇：牡蛎煎蛋的做法和食材
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