健康功效
西芹：活血化瘀
百合：安神、清心、润肺
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 西芹一朵相克食物 | 百合8朵相克食物 |
| 胡萝卜一小段相克食物 | 生姜相克食物 |
| 色拉油 | 糖相克食物 |
| 盐 | 鸡精少许 |
西芹炒百合的做法
1.把百合洗净，西芹和胡萝卜洗净斜刀切成小段备用。
2.烧一锅开水，把西芹和胡萝卜汆一下。
3.用冷水冷却西芹和胡萝卜。
4.油锅烧热，放入少许的生姜末爆香。
5.先放入鲜百合翻炒几下，再放入西芹和胡萝卜继续翻炒。
6.炒至百合断生，加入少许糖、盐、鸡精即可。
7.关火，起锅装盘。
