健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鸡翅根6个 | 土豆1个相克食物 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 生抽 |
| 盐 | 黑胡椒粉 |
| 橄榄油 | 干罗勒碎 |
蒜香鸡翅根的做法
1.鸡翅根洗净，放入乐葵料理碗中，加生抽和盐，黑胡椒粉腌制1小时以上。
2.大蒜拍碎。土豆去皮切小块，胡萝卜切小块，放入腌好的鸡翅根里。
3.拍碎的蒜放入，倒入少许橄榄油。
4.拌匀后撒少许干罗勒碎。
5.扣好料理碗。
6.烤箱预热200度，中层，上下火，30分钟。
蒜香鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 03:30:29 阅读：9731
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