健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 馒头2个 | 青椒1相克食物 |
| 火腿2个相克食物 | |
炒馒头丁的做法
1.馒头，青椒，火腿切成丁。
2.青椒，火腿，放碗里，放调料，加水适量。
3.放油，先炒馒头丁，然后把青椒火腿放进去，3分钟即可。
炒馒头丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 02:47:40 阅读：6386
来源：本站原创作者：张信哲上一篇：水煎包的做法和食材用
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