健康功效
千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
排骨：补肾、益气、润燥
食材用料
| 千张相克食物 | 排骨相克食物 |
| 香葱相克食物 | |
千张排骨煲的做法
1.准备好材料，千张用开水泡15分钟。
2.排骨下高压锅煮15分钟。
3.排骨煮至能脱骨后改入砂锅。
4.加入千张同煮。
5.千张煮熟后调入少量盐。
6.撒入葱花关火。
千张排骨煲的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 02:37:35 阅读：1090
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