健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 排骨一斤相克食物 | 胡萝卜2根相克食物 |
| 玉米2根相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | 葱姜少许 |
| 八角桂皮香叶少许 | |
胡萝卜玉米炖排骨的做法
1.排骨洗净
2.焯水去沫
3.洗干净待用
4.葱姜，八角桂皮香叶备好
5.高压锅里加水，放入焯好的排骨，放入八角桂皮香叶葱姜，压10分钟
6.胡萝卜滚到切块，玉米切段
7.十分钟后放入胡萝卜玉米，放入盐，高压5分钟
8.出锅前放点鸡精，装盘撒点葱丝
9.因为要喝汤，没有加老抽，淡淡的清香。
