健康功效
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 意大利面适量 | 肉碎适量 |
| 番茄1个相克食物 | 洋葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 胡椒粉适量 | |
肉酱番茄意面的做法
1.番茄用开水烫一分钟后去皮切碎，洋葱，肉都剁碎;
2.锅内放油，倒入肉沫和洋葱炒至断生;
3.加入西红柿翻炒均匀;
4.加入番茄酱，加点清水小火煮几分钟，调入适量的盐，生抽和胡椒粉炒匀即可;
5.锅中烧水放点盐和油，把意面放入锅中用筷子挑开，煮10分钟左右过凉开水，装入盘中;
6.把煮好的肉酱放入意面上即可。
肉酱番茄意面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 05:53:17 阅读：8399
来源：本站原创作者：李咏上一篇：南瓜炒五花肉的做法和
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