健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 南瓜半个相克食物 | 五花肉适量 |
| 盐适量 | |
南瓜炒五花肉的做法
1.五花肉洗净，切成片
2.南瓜削皮，切成片
3.锅中放一点点的油，然后热了之后加入五花肉，把五花肉里面的油煎出来，等到五花肉变得金黄之后，把多余的油倒出来
4.然后加入南瓜，翻炒
5.加适量的水，盖上锅盖焖煮，等到熟了之后加盐
6.等到南瓜变软之后，如果不知道的话可以用锅铲轻轻的弄一下南瓜，看一下是否熟透，如果熟透的话就可以盛盘，出锅啦！
南瓜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 05:50:19 阅读：781
来源：本站原创作者：蔡飞雨上一篇：香烤鸡翅的做法和食材
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