健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
猪蹄：补气、补血、润肤
食材用料
| 花生500克（3人份）相克食物 | 猪蹄2个相克食物 |
花生猪蹄汤的做法
1.把花生用水洗净泡一下待用
2.猪蹄在开水锅里焯一下捞出倒掉血水
3.把焯好的猪蹄在用水冲洗一下，泡花生的清水倒掉待用
4.点火，在把准备好的食材全部倒入高压锅内！加盐.葱姜蒜大料水没过食材就行，盖上盖，上气15到20分钟就ok了！起锅时在加点味精，撒点小葱
花生猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:47:48 阅读：8027
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