健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
土豆：和胃、解毒、消肿
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 青椒2个相克食物 | 土豆1个相克食物 |
| 葱一根相克食物 | 豆瓣酱1勺相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
青椒炒土豆的做法
1.准备食材
2.葱切碎，青椒和土豆我都是按三角形切的，美观
3.葱蒜下油锅爆香
4.加入一勺豆瓣酱
5.加土豆炒匀
6.最后加青椒，调味，放少许盐和鸡精
7.装盘
青椒炒土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:04:40 阅读：6687
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