健康功效
醋：消食积、解毒、补血
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 莲藕相克食物 | 青辣椒相克食物 |
| 干辣椒相克食物 | 葱相克食物 |
| 油 | 盐 |
| 醋相克食物 | 味精相克食物 |
炝藕丁的做法
1.藕去皮切丁。
2.青辣椒、干辣椒、葱切小段。
3.藕在开水里烫一下。
4.锅里放少许的油，把干辣椒和葱爆香。
5.辣椒有点变色的时候把藕丁放进去，翻炒。
6.最后放入青辣椒丁翻炒片刻，加入盐，醋翻炒均匀加入味精即可。
炝藕丁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:22:56 阅读：9831
来源：本站原创作者：林文龙上一篇：煎蛋葱油饼的做法和食
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