食材用料
| 鱼块7块 | 食用油适量 |
| 盐适量 | 葱少许相克食物 |
| 水适量 | 酱油少许 |
香煎鱼块的做法
1.热锅加油，将冼净的鱼块贴在锅面上。
2.中火将鱼块两面稍微煎一下(如图)，再加盐小火把鱼块两图煎一下。
3.将葱切成一厘米的小段，撒进锅里，加三分之二饭碗的水大火收汁。
4.最后，淋上少许酱油。出锅装盘，即可食用。
香煎鱼块的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:01:55 阅读：1851
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