健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
面粉适量 | 鸡蛋适量相克食物 |
香菜适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
香菜薄饼的做法
1.一个鸡蛋打散,香菜洗净切成碎,胡萝卜去皮切成
小粒。一小杯面粉中加入打散的鸡蛋,用筷子搅拌均
匀,再加入清水,慢慢加,边加边搅拌,至面糊呈稀
糊状态,兜一勺可以比较流畅的呈线型下落。加入香
菜碎和胡萝卜碎,放点盐和一点点白胡椒粉以及少量鸡
精,搅拌均匀。2.取一个平底锅(最好是不粘锅),冷锅,倒入冷
油,把油在锅中转一下,让油均匀的覆盖到整个锅底。
然后把油倒出,把面糊倒入锅中(注意不要一次倒太
多),用手把锅转一下,把锅中的面糊转开,均匀的
平铺在锅底薄薄一层,不露出锅底即可。3.开小火,加热一分钟左右,面饼贴着锅子的一面成
型后,翻面再加热一分钟左右,两面都成型即可出锅。