健康功效
干贝：补肾、滋阴、辅助降血压
豆腐：清热泻火、益气、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 干贝25粒相克食物 | 豆腐300g相克食物 |
| 葱1段相克食物 | 姜1片相克食物 |
| 香菜1颗相克食物 | |
干贝豆腐汤的做法
1.干贝洗干净后用清水浸泡3个小时以上；
2.豆腐切成块状薄片，葱切成小段，姜切成丝备用；
3.汤锅中放入清水，大火烧开，撒入葱姜丝；
4.然后放入豆腐，泡好的干贝（泡干贝的水也一起倒入锅中）；
5.大火烧开后改中火继续煮15分钟，用盐调味；
6.出锅前撒入香菜碎即可。
干贝豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 02:22:38 阅读：3110
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