卤鸡胗的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 20:26:20  阅读:4386 来源:本站原创作者:何润东

健康功效

鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗

食材用料

鸡胗一斤相克食物 八角,桂皮各适量
花椒少许 油,盐适量
生抽,老抽各一勺生菜一大片相克食物

卤鸡胗的做法

  • 1.准备鸡胗500克洗净

  • 2.上锅烧水放入鸡胗倒上料酒煮二分钟捞出

  • 3.另起锅倒油温热后放入,八角桂皮花椒把锅爆香

  • 4.接着放入五香粉,料酒鸡胗和没过鸡胗的水,烧开后关小火继续煮,

  • 5.煮大概十五分钟左右,放入老抽,生抽和盐在锅里焖五分钟出锅。整个装盘不好所以从中间一切两半。

  • 6.要是喜欢的话,也可以切成薄片吃。

  • 7.切片装盘也美美的。

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