健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 豆腐300克相克食物 | 虾皮30克相克食物 |
| 青红椒适量 | 油适量 |
| 盐2克 | 香油3克 |
| 胡椒粉1克 | |
虾皮豆腐的做法
1.食材洗净备好
2.豆腐切小丁，辣椒切圈
3.水烧开放入豆腐滴点油烧两分钟捞出控水
4.豆腐里放入盐，胡椒粉，香油拌匀，（第二个吃法，小碗里放入生抽，香油，辣椒油拌匀备用）
5.虾皮放在上面，青红椒做装饰（口味重的可以浇汁2的调味料，安个人喜好）
虾皮豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 19:21:05 阅读：6688
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