健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 糯米500克相克食物 | 粽叶一包 |
| 蜜枣10个 | |
蜜枣三角粽的做法
1.准备食材。
2.糯米洗净浸泡水3小时。
3.锅内烧热水，把粽叶放入锅中煮5分钟。
4.把粽叶根部剪掉。
5.两根粽叶重叠在一起。
6.卷成一个筒，如图所示。
7.放入糯米，占筒子的1/4。
8.放入一颗蜜枣，在放入糯米，不要放的太满，放平即可。
9.如图所示把粽子包起来。
10.包好的粽子，不要包的太紧。
11.用线捆绑。
12.包好的粽子摆在锅内，加入莫过粽子的水，我用的是高压锅，用普通锅的友友们一定要多加水。
13.大火烧开10分钟后转中火20分钟。
14.成品。
