健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
肉馅500克 | 韭菜500克相克食物 |
姜末适量 | 十三香少许 |
胡椒粉少许 | 料酒半勺 |
老抽一大勺 | 生抽一大勺 |
盐适量 | 花椒6粒 |
食用油适量 | 水一杯 |
韭菜肉饺子的做法
1.将适量油倒入炒锅里,油热后放入花椒,有香味后,关火,花椒颜色变深,不要黑了,将花椒捞出,制成花椒油。然后倒入老抽和生抽,随后把肉馅、姜末倒入锅中,顺着一个方向搅拌均匀。
2.韭菜提前洗干净,控干水分,备用。
3.将韭菜切碎。
4.将切好的韭菜放入肉中,一定顺着一个方向将肉和韭菜搅拌均匀,撒盐,搅拌均匀。
5.将水倒入面粉中,揉成光滑的面团。
6.擀饺子皮吧。
7.包好了!