健康功效
咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
红椒：温中、开胃、消食
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 花菜一小棵相克食物 | 咸肉一小块 |
| 红椒少许 | 青椒半个相克食物 |
| 胡萝卜少许相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 糖适量相克食物 |
花菜炒咸肉的做法
1.准备好需要的食材
2.花菜掰成小朵，咸肉切片泡水，胡萝卜洗净切片，青红椒洗净切片
3.花菜焯水后冲凉水沥干
4.锅里油烧热，放入咸肉煸香
5.倒入胡萝卜，青红椒炒匀
6.接着倒入花菜炒匀
7.加盐和糖炒匀即可
花菜炒咸肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 04:05:31 阅读：4633
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