健康功效
西芹：活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 西芹150克相克食物 | 腐竹（泡好的）70克 |
| 植物油50克 | 葱白20克 |
| 葱末20克 | 姜末10克 |
| 蒜末20克 | 盐3克 |
| 味精1克相克食物 | |
西芹腐竹的做法
1.西芹洗净，腐竹（70克）
2.西芹切滚刀、腐竹切两厘米长的段。
3.葱白切片、葱姜蒜切末
4.锅内放入50克植物油
5.中火，油温七成热时放葱白、葱姜蒜末爆香。
6.再放西芹翻炒片刻
7.继续下腐竹进行翻炒，然后放盐和味精翻炒均匀起锅。
8.成品：西芹炒腐竹这道菜就完成了。
西芹腐竹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 03:29:56 阅读：653
来源：本站原创作者：黄耀明上一篇：砂锅酸菜白肉的做法和
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