奇异果奶昔的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 13:16:09  阅读:8060 来源:本站原创作者:林宥嘉

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
酸奶:活血化瘀

食材用料

奇异果相克食物香蕉相克食物
酸奶相克食物

奇异果奶昔的做法

  • 1.奇异果2个,香蕉一根,酸奶1杯

  • 2.猕猴桃也叫奇异果

  • 3.香蕉,奇异果剥皮

  • 4.放搅拌机

  • 5.加入酸奶一起搅拌成蓉即可。

  • 6.奇异果奶昔

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